扭扭龙以舞时龙体颤抖与扭动而得名。由于是一人持龙表演，因此又称《独龙》。

   《扭扭龙》据传起源于清同治年，不久便销声匿迹。二十世纪七十年代末，由老艺人盛天筹，在县文化馆干部的配合下，根据传说，挖掘和整理出这一鲜见的灯彩形式，使之重现人间。盛天筹说他公公曾经听长辈说，相传很早以前，龙潭内潜居着一条水龙，而村外一座叫焦炭石的古洞内则盘踞着一条火龙。，村南珠山之上有一颗巨大的彩珠突然滚落潭中，引起双龙激烈争夺，掀起狂涛涌向潭口，冲毁了村庄。村民不堪其苦，请来道士作法，祈求双龙离潭入海。无奈道士法术不高，做了七七四十九天法事，才求走了水龙，而火龙依然在潭里吞吐抛追彩珠，继续制造水患，祸害谭外百姓。村民们经过商量，依照火龙的模样，用禾秆扎了一条龙并插上香火，派青壮年举着它，在村里村外田陇小道游走，而后送至河边，点火焚烧，请它借水道回归大海。说也奇怪，经过这么一闹腾，龙潭竞然平静下来，不再危害乡邻。从此以后，每逢新春，人们就扎龙祭祀，祈求平安，相沿成习。到了他太公那一辈，村里有几个机灵小孩，元宵观看大人玩龙灯，只见起灯时有人敲锣击鼓放鞭炮，（到人家演出）时有人敬茶敬酒送红包，觉得又有趣又有利，便瞒着大人，砍竹折条，扎了些小龙，在龙腹下面绑上两根小棍，然后一人举着一条龙仔，到邻村舞动，向户主讨蜡烛、爆竹等物带回家去玩耍，后来被大人发现，觉得这小龙很好玩，有人又做了两条更小的龙仔插在它的头、尾之上，并改用一根木棍绑在龙腹中段。这就是的《扭扭龙》的雏形。

    起初逢年过节《扭扭龙》往往是二龙一珠三人一伙，尾随大龙灯在村里表演“二龙戏珠”，元宵后也与大龙一起送到河边焚烧。以后逐渐发展成单独活动，由大人领着孩子扛上小龙串村，讨取香烛爆竹、果品和赏钱，到了清末民国初年，已形成今天的《扭扭龙》。2013年列入江西省第四批非物质文化遗产名录。